12 Aralık 2017

Yapılabilecek en ideal spor tenis

ergunsirin@yahoo.com

Tenis, asırlar öncesine dayanan tarihe sahip olmakla beraber soylu bir spor, krallar oyunu olarak spor severlerin hayatına girdi. Ülkemizde de Türkiye Tenis Federasyonun ve bazı sponsorlarında desteği ile düzenlenen turnuvalara ünlü teniscilerinde katılımını sağlayarak popüleritesi artmış ve insanlar ilgi duymaya başlamıstır.
Tenis, basketbol ve futbol kadar ulkemizde geniş kitlelere ulaşamamış olsada kendine ait çizgisini her zaman korumayı başararak hayatımızın parçası haline gelebilmiş ve bir çok spor sever icin cazibe olusturmustur.
Tenis, ister çocuk olun ister yetişkin her yaş grubunun kolayca öğrenip yalnız ya da takım halinde de oynanabilen ideal bir spordur.Tenis, kişiye fiziksel gelişimin yanında ruhsal gelişimini de katkıda bulunabilmektedir. Tenis oynarken Sağlıklı bir yaşama sahip olurken keyifli bir zaman geçirerek mutlu olursunuz.
Tenis, sosyal gelişime katkıda bulunarak yeni arkadaşlar edinebilmenize yardımcı olur…

Etiketler: Tenis » tenis sporu

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KÖŞE YAZILARI

Ergün Şirin

Tenis İzleyicisi Olmak

16 Ocak 2018 Köşe Yazıları

Tenis maçında oyuncuların puan oynadığı esnada izleyicilerin konuşması, gürültü yapması ya da oturduğu yeri değiştirmesi yasaktır. Nezaketen de doğru değildir. Tenis maçları, özellikle futbol, basketbol gibi spor branşlarında izlediğimiz kadarıyla gürültülü, desibeli zorlayan tezahüratlar yoktur. Taraf tutma tabi ki var, izleyici beğendiği oyuncuya destek olabilir ama karşı tarafında güzel puanında onu da alkışlıyor, oyuncuyu güzel oyunundan dolayı tebrik ediyor. Günümüzde malesef ki tenisin dışında bu davranışları görebileceğimiz fair-play dol...

Ergün Şirin

Yapılabilecek en ideal spor tenis

12 Aralık 2017 Köşe Yazıları

Cenk Yılmaz

YAŞAM BOYU GÜZEL BİR CİLT

09 Temmuz 2015 Köşe Yazıları

Unutmayın ki güzel bir cilt için, doğuştan getirdiğiniz iyi genlerin yanı sıra kendinize iyi bakmanız da gerekiyor. Cilt bakım teknikleri ve ürünleri yaşlara göre değişiklik göstermekte. 20'li, 30'lu, 40'lı, 50 ve üstü yaşlarda uygulayacağınız basit tekniklerle yaşınıza göre güzel görünmeniz mümkün. Yaşamın kaliteli olabilmesi için beslenmenin de kaliteli olması gereklidir. Bu nedenle kişilerin doğru beslenme sistemlerini yaşamlarına adapte etmeleri önemlidir. Yaş dönemlerine göre beslenmeyi ayarlamak hem birçok hastalığın önlenmesine ...

Cenk Yılmaz

KOKULAR VE ETKİLERİ

25 Mart 2015 Köşe Yazıları

Bitkiler ilham, konsantrasyon, çalışmak için zindelik, dinlenmek, uyumak ya da hayal kurmak için doğru ambiansı yaratarak ruh halimizi etkilerler. Farklı bitkisel yağlar farklı enerji türleri yaydıkları için ihtiyaç duyacağınız titreşim ve enerjiye göre belirli bir yağ ya da yağ karışımı kullanabilirsiniz. Kokular ve Etkileri Konsantrasyon için; Limon, fesleğen, limon otu, okaliptüs, kişniş, laden. Mutluluk için; Portakal, gül, yasemin, kişniş, zencefil, ıtır. Kabullenmek için; Servi, ölmez otu, melisa. Kızgınlığa karşı; Paçul...