logo


7 Günlük Yaz Diyeti

7 / 16

Öğlen yemeği •Bol haşlanmış kabak ( az zeytinyağı ilaveli) •1 su bardağı yoğurt ( 1 diş sarımsak ilaveli) •Bol salata ( az zeytinyağı ilaveli) Ara Öğün •½ adet küçük boy kavun Akşam yemeği •1 orta boy balık •1 dilim tam buğday ekmeği •Bol salata ( az zeytinyağı ilaveli ) Gece •20- 25 adet badem

Orjinal boyut: 590 × 443 px
21 Mayıs 2014
Share